Questions courantes

Dans le respect de l’éthique de la massothérapie, je vous drape systématiquement : cela signifie que seules les zones massées sont découvertes, le reste du corps reste toujours couvert par le drap. Les parties du corps qui sont sous le drap ne sont donc jamais massées.

Vous conservez vos sous-vêtements pendant toute la séance. Seul le massage du dos peut nécessiter d’ouvrir ou de retirer le soutien-gorge, pour les dames.

Lors de notre échange en début de séance, n’hésitez pas à me parler de cette pudeur, ou de toute autre gêne éventuelle. Cela me permet d’adapter le soin pour que vous vous sentiez pleinement en sécurité.

Nous pouvons, par exemple, commencer par une zone avec laquelle vous êtes à l’aise (le dos, les mains, les pieds, les jambes…) et décider ensemble, au fil du temps, d’un soin plus global si vous le souhaitez. Il existe plusieurs manières de faire : ne vous inquiétez pas, nous irons à votre rythme.

Il est préférable d’aller aux toilettes avant le massage, bien sûr. Mais il faut savoir que le massage stimule aussi l’élimination, la circulation et parfois… le besoin d’y retourner !

Si cela arrive, dites-le simplement :
« Céline, il faut que j’aille aux toilettes ! »

Je vous donne un paréo, je vous indique les toilettes si besoin, et j’interromps le soin quelques minutes. Vous revenez tranquillement, et on reprend exactement là où on en était.

Aucun souci, c’est tout à fait courant.

Oui, bien sûr ! Le massage peut être très bénéfique pendant la grossesse : il aide à soulager les tensions, à favoriser la circulation, et à apaiser le stress.

Cependant, certaines précautions sont nécessaires.
Nous adapterons le soin en évitant certaines zones, certaines techniques, et certaines huiles essentielles.

Il est donc très important de m’en informer, surtout si la grossesse est récente.

Les mamans allaitantes doivent également me le signaler, pour que je puisse ajuster le soin en douceur.

Oui, tout à fait.
Les manœuvres pratiquées en massothérapie ne sont ni des caresses, ni des papouilles légères, mais des gestes fermes, englobants et précis, conçus pour détendre les muscles en profondeur.

Cependant, si vous êtes particulièrement sensible à certaines zones, n’hésite pas à m’en parler dès l’entretien : cela me permettra d’ajuster encore davantage le soin pour qu’il soit confortable et pleinement relaxant.

Il existe un mythe tenace : un massage efficace devrait forcément faire mal. C’est inexact.

Un soin bien mené ne doit jamais être douloureux. Il peut y avoir un inconfort passager, lié à une tension ou une inflammation, mais cela ne doit pas dépasser le stade du « mal qui fait du bien ».

Si une pression devient trop intense, dites-le-moi sans hésiter.
Nous ajusterons ensemble le soin, en douceur, dans le respect de votre corps.

Il n’y a pas de préparation particulière avant la séance, mais une douche est toujours appréciée – sans que cela soit indispensable. Et surtout, mesdames : inutile de vous mettre la pression côté épilation ! Ce soin est un moment pour vous, pas un concours. Les messieurs qui s’épilent sont rares… et pourtant je les masse aussi, sans discrimination !

L’idéal est d’arriver quelques minutes en avance pour vous installer tranquillement, d’éviter un repas trop copieux, et de passer aux toilettes avant de vous allonger. Cela vous permettra de profiter pleinement du massage, sans inconfort.

Après le soin, je vous invite à boire beaucoup, à laisser les huiles et baumes sur la peau (évitez la douche et l’exposition au soleil immédiate), et surtout à vous reposer si possible.
Nous en reparlerons de toute façon ensemble à la fin de la séance.

Certaines situations de santé nécessitent de reporter ou d’adapter un massage. Voici une liste d’éléments qu’il est indispensable de me signaler avant la séance :

• Fièvre ou état grippal

• Phlébite, suspicion de thrombose

• Opération ou accident récent

• Trouble ou maladie cardiovasculaire

• Maladie ou difficulté respiratoire

• Antécédents d’AVC ou d’infarctus

• Cancer ou tumeur (en traitement ou non)

• Lésions cutanées, même bénignes (surtout si contagieuses)

Un rhume important, une toux persistante, ou tout état qui rendrait difficile un lâcher-prise serein n’est pas compatible avec ce type de soin. Mieux vaut attendre que le corps soit prêt à recevoir.

Et surtout : merci de me prévenir dès que possible si des symptômes apparaissent après la prise de rendez-vous. Nous pourrons alors reprogrammer la séance en toute sécurité et sérénité. 😊